人生没什么不可放下：弘一法师的人生智慧

 人生没什么不可放下：弘一法师的人生智慧

 

宋默

59个笔记

 

Part 1 放下欲念：修一颗清净心

 

现代越来越多的人在追求“养生”，养生包括养心、养性和养身。但很多人只热衷于养身之法，认为只要身体养好了、健康了，就能更长久地享受生活。所以，很多人能坚持每天锻炼身体，吃健康的食物，但很少有人能够坚持每天养心。

 

处事大忌急躁，急躁则先自处不暇，何暇治事？

——弘一法师

 

此心安处是吾乡。

 

能安心吃粗茶淡饭的人，都是一些德行高尚的人，他们像冰和玉一样清洁。

 

人的志气要在清心寡欲的状态下才能表现出来，而一个人的节操都是在贪图物质享受中丧失殆尽的。

 

 

Part 2 惜食，惜衣，非为惜财缘惜福

 

知足常足，终身不辱。知止常止，终身不耻。安莫安于知足，危莫危于多言。

——弘一法师

 

“知止”即是指一个人对自己的目标、归宿和原则立场有明确了解。

 

世人皆求大不求小。其实，适合自己的才是最好的。

 

事能知足心常惬，人到无求品自高。

——弘一法师

 

行少欲者，心则坦然，无所忧畏，触事有余，常无不足。

 

求名之心过盛必作伪，利欲之心过盛则偏执。

 

好东西不能常享用，这也是惜福的一种表现。

 

拥有生命本身，就是人生最大的幸福。

 

若常常劳动，身体必定康健。

 

劳动是幸福的，我们之所以难以体会到，是因为我们过度地关注劳动本身，而忽略了劳动带给了我们什么。劳动是辛苦的，劳动让我们付出了大量的时间和精力，但是劳动同样给予了我们心灵的满足。当我们看着自己的劳动成果，就会发现一切辛苦都是值得的，因为我们有所收获。

 

 

Part 3 心平气和，才能内心强大

 

忍耐并非软弱可欺，恰恰相反，忍耐是心灵强大者的一种自然反应。忍耐是一种君子风度，是一个人胸襟博大的表现。能忍耐的人，往往可以在社会竞争中立于不败之地。

 

“莫大之祸，皆起于须臾之不能忍，不可不慎。”灾祸往往出于一时的不能忍耐。

 

宽容不仅是对别人的一种谅解，也是对自我的一种解脱。

 

面对别人的诽谤、讥笑、误解等，最好的方法就是沉默，不解释，任流言自然消亡。

 

如果一个人送东西给别人，对方却不接受的话，那么那个东西是属于谁的呢？”

 

你一直在骂我，如果我不接受的话，那么那些话是属于谁的呢？”

 

人一旦有了嗔心，就会失去理智，失去正确的判断力。

 

一个人无论有多高的学识，如果不能戒除嗔念，他就无法成为一个有涵养的人。

 

 

Part 4 放下放下，越放下，才能越快乐

 

法属于知识

 

如今的人往往是别人对他恭敬，他就高兴，别人怠慢他，他就生气，这都是被别人的态度所左右的人。如果认识不到自己身上的这一弱点，那么，一生都要忍受这种煎熬。

 

 

Part 5 修好这颗心，人生更从容

 

吃得小亏，则不至于吃大亏。

 

静坐常思己过，闲谈莫论人非

 

心不妄念，身不妄动，口不妄言，君子所以存诚。内不欺己，外不欺人，上不欺天，君子所以慎独。群居，守口；独处，防心。

——弘一法师

 

心安即是福

 

健康是最大的利益，满足是最好的财产，信赖是最佳的缘分，心安却是最大的幸福。

 

凡劝人，不可遽指其过，必须先美其长。盖人喜则言易入，怒则言难入也。善化人者，心诚色温，气和词婉，容其所不及，而谅其所不能，恕其所不知，而体其所不欲，随事讲说，随时开导。

——弘一法师

 

艺术贵在清淡。

 

在劝人的时候，不妨使用讲故事的方法去劝解他，而不是直接针对他本人的错误去跟他摆道理。

 

如果我们能够抓住他的优点去肯定他，而不是抓住缺点去否定他，他就会从心眼儿里感激你，从而刻意发扬自己的优点，抑制自己的缺点。

 

心地再好，嘴巴不好，也不能算是好人。

 

一定要用好习惯来代替坏习惯，而不是用坏习惯来代替坏习惯。

 

 

Part 6 看淡红尘纷扰，内心自在安闲

 

应事接物，常觉得心中有从容闲暇时，才见涵养。

——弘一法师

 

宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，任天空云卷云舒

 

刘念台云：‘涵养，全得一个缓字，凡言语、动作皆是’。”

 

人最宝贵的东西是生命和心灵，把生命照看好，把心灵安顿好，人生即是圆满。

 

人不能老是紧张，要有张有弛，有快有慢，这样对健康很有好处。

 

有涵养的人则喜怒不形于色，遇到再大的困难，他们都不会表现出惊惶失措

 

幸福只是一种内心的感受

 

如果把人一生中的获得和失去相加，得到的结果必然为零。也就是说，人从来到这个世界到离开这个世界，失去了多少，必然也就得到了多少。

 

如果无生无死、无灾无难，生命反而失去了存在的意义，人类也会失去进化的可能。

 

没有教训同没有经验一样，都不能使人成大器！

 

 

Part 7 放下执念，才能等到幸福来敲门

 

莎士比亚说过：“聪明的人永远不会坐在那里为自己的损失而哀叹，而是想办法来弥补损失。”

 

口袋里无钱，存折里无钱，但心里装满钱的人最苦；口袋里有钱，存折里有钱，但心中无钱为大福也。

 

利人即是利己，害人甚于害己。

 

人必须用有限的时间去做有意义的事情。

 

做任何事情，没有时间观念，没有认真态度，就等于失败了一半。

 

在做一件事时，投入多少时间并不重要，重要的是你是否“连贯而没有间断”地去做。

 

 

Part 8 与人为善，心灵才会真正安宁

 

世上没有不可度化的人。凡人，皆有善念，只要有耐心和爱心，都可以使他们改过向善。

 

 

Part 9 华枝春满，天心月圆

 

所谓“如不如意，只在一念间”。人生的真相便是“不如意之事十有八九”。

 

正如苏东坡希望“鲈鱼无骨海棠香”的那种完美，而在现实中恰恰是：鲈鱼鲜美却多骨，海棠娇媚但无香。

 

要想出世，必须曾深入世间，透彻人情世故，洞悉世间理法，然后才能谈出世，修炼跳出世间困扰的出离心；入世，往小里说是要创造事业，往大里说就要济世救人。

 

“出世”是为了更好地“入世”，“入世”又是为了更好地“出世”。以“出世”的心态做人，以“入世”的心态做事。

 

幸福不是同别人比出来的，而是自己感觉出来的。

 

玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。”

 

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